Ингаляции при кашле взрослым и детям — показания и противопоказания, правила проведения. Травы, эфирные масла и лекарственные препараты для ингаляции при кашле



Ингаляции при кашле – классификация, общая характеристика, показания и противопоказания

Клинические эффекты ингаляции при кашле

1.

Оглавление:

Увлажняет слизистые оболочки, устраняя на некоторый промежуток времени сухой, раздражающий и мучительный кашель;

2. Улучшает образование слизи и мокроты, переводя сухой кашель во влажный;

3. При влажном кашле вызывает эвакуацию мокроты, ускоряя процесс выздоровления и профилактируя переход заболевания в хроническую форму;

4. При использовании специальных лекарственных препаратов оказывает выраженное терапевтическое действие, ускоряя выздоровление.



Виды ингаляций

Ингаляции при кашле небулайзером

Паровые ингаляции при кашле

Показания к применению ингаляций при кашле

  • ОРВИ, протекающие с воспалительным поражением дыхательных путей, сопровождающимися кашлем, першением в горле, отеком, спазмом и т.д.;
  • Риниты, фарингиты, ларингиты, трахеиты, бронхиты, бронхиолиты, пневмонии, синуситы и тонзиллиты, вызванные различными причинами, в том числе ОРЗ, ОРВИ, простудами или обострением хронических заболеваний;
  • Обострение хронического ринита, синусита или тонзиллита;
  • Бронхиальная астма;
  • Воспаление легких в период выздоровления;
  • Бронхит острый и хронический, особенно протекающий с выраженным обструктивным компонентом (спазмом);
  • Бронхоэктатическая болезнь;
  • Грибковые инфекции верхних и нижних дыхательных путей;
  • Туберкулез легких;
  • Муковисцидоз;
  • Послеоперационные состояния (профилактика осложнений).

Это означает, что если вышеперечисленные состояния сопровождаются кашлем, то для его облегчения и ускорения выздоровления показаны ингаляции с различными лекарственными веществами.

Противопоказания к применению ингаляций

  • Температура тела выше 37,5 o С;
  • Мокрота с гнойным компонентом;
  • Носовые кровотечения или склонность к таковым;
  • Кровохарканье;
  • Непереносимость лекарственного вещества;
  • Аритмия;
  • Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, такие, как сердечная недостаточность, гипертоническая болезнь III степени, перенесенный менее 6 месяцев назад инфаркт или инсульт, атеросклероз сосудов головного мозга с нарушением мозгового кровообращения;
  • Тяжелые заболевания дыхательной системы, такие, как дыхательная недостаточность III степени, эмфизема, каверны в легких, рецидивирующий пневмоторакс.
Если у человека имеются какие-либо перечисленные состояния, то ингаляцию производить нельзя, ни при каких обстоятельствах, даже если кашель очень сильный и изнурительный.

Как сделать ингаляцию при кашле – общие правила проведения процедуры

1. Ингаляцию небулайзером производить строго в положении сидя;

2. Ингаляцию паром проводить в положении сидя (предпочтительно) или стоя;

3. Не разговаривать во время ингаляции;

4. Применяйте для ингаляции только свежий препарат. Желательно готовить раствор для ингаляции или вскрывать ампулу с препаратом непосредственно перед ингаляцией. Максимально допустимый срок хранения препаратов для ингаляций в холодильнике составляет две недели;



5. Для небулайзера в качестве растворителя использовать только стерильный физиологической раствор или дистиллированную воду. Нельзя использовать водопроводную воду, даже если она была пропущена через фильтры и прокипячена;

6. Для заправки ингаляционного раствора в небулайзер следует использовать стерильные шприцы и иглы;

7. Для паровой ингаляции используйте чистую воду (желательно дистиллированную) или физиологический раствор;

8. При лечении кашля, вызванного заболеваниями верхних дыхательных путей (ларингитами, синуситами, фарингитами и т.д.), необходимо дышать медленно и глубоко через рот;

9. При лечении кашля, вызванного заболеваниями нижних отделов дыхательных путей (бронхитами, бронхиолитами, пневмониями), необходимо глубоко вдыхать ртом, задерживая воздух в грудной клетке на 1 – 2 секунды, после чего равномерно выдыхать через нос;



10. При заболеваниях носовых пазух и носоглотки необходимо вдыхать носом спокойно и поверхностно, без напряжения;

11. Ингаляцию необходимо проводить в течение 5 – 10 минут;

12. Ингаляцию необходимо делать не ранее, чем через 1 – 1,5 часа после еды или физических упражнений;

13. После ингаляции необходимо хорошо прополоскать рот, нос и лицо чистой водой. Нельзя полоскать рот и нос растворами антисептиков;

14. После ингаляции нельзя курить минимум 1 час;



15. После ингаляции нельзя пить и принимать пищу минимум 30 минут;

16. Если применяется ингаляция различных лекарственных средств, то их следует производить в определенной последовательности – сначала бронхолитики (бронхорасширяющие средства), затем через 15 – 20 минут – отхаркивающие или муколитические препараты, а после отхождения мокроты с кашлем – антисептики и противовоспалительные средства.

Ингаляции при кашле у детей

Как проводить паровые ингаляции ребёнку — видео

Ингаляции при беременности от кашля

  • Щелочные минеральные воды, например, Боржоми, Нарзан, Ессентуки-17 и др.;
  • Физиологический раствор;
  • Соляной раствор;
  • Содовый раствор без йода;
  • Отхаркивающий препарат Лазолван;
  • Отварной картофель или кожура с клубней;
  • Настои цветов липы, подорожника, алтея или чабреца при сухом кашле;
  • Настои эвкалипта, череды и листьев брусники при мокром кашле для ускорения выведения мокроты;
  • Медовая вода при любом кашле.

При этом картофелем или его кожурой можно дышать, просто положив их на ровную поверхность, закрыв голову полотенцем и немного наклонившись над овощем. Настои лекарственных трав и медовая вода могут использоваться только в форме паровой ингаляции, поскольку данные вещества в небулайзер заправлять нельзя.

При каком кашле делают ингаляции

Ингаляции при сухом кашле детям и взрослым

Лающий кашель – ингаляции

Ингаляции при аллергическом кашле

Ингаляции при влажном кашле ребенку и взрослым

Ингаляции при кашле и насморке

Паровая ингаляция при сухом кашле

Чем делать ингаляции при кашле

Общий перечень препаратов, используемых для ингаляций при кашле

1. Бронхолитики (препараты, расширяющие бронхи, трахею и гортань):

  • Вентолин;
  • Беротек;
  • Атровент;
  • Беродуал.

2.Муколитики (препараты, разжижающие и облегчающие отхождение мокроты):


  • Интерферон человеческий лейкоцитарный сухой;
  • Дезоксирибонуклеинат натрия.

8.Увлажнители слизистой оболочки желудка:

  • Физиологический раствор;
  • Щелочные минеральные воды;
  • Раствор натрия гидрокарбоната (соды пищевой).

9.Ферменты:

Лекарственные средства можно применять для ингаляций при различных видах кашля с целью устранения каких-либо определенных характеристик симптома и, соответственно, облегчения течения заболевания и скорейшего выздоровления.

1. Ингалируют муколитики;

2. После ингаляции ждут кашля с отхождением мокроты;

3. После отхождения мокроты ингалируются еще раз антисептиками или антибиотиками и через 15 минут противовоспалительными средствами.

Травы для ингаляции от кашля

Ингаляции эфирными маслами при кашле

Препараты для ингаляций при кашле – показания, дозировки и длительность применения

Лазолван

  • Дети до года – 1 мл Лазолвана на одну ингаляцию;
  • Дети 2 – 6 лет – 2 мл Лазолвана;
  • Дети старше 6 лет и взрослые люди – 3 мл Лазолвана.

Для приготовления раствора для ингаляции необходимо развести необходимо количество Лазолвана физраствором в соотношении 1:1 и внести смесь в небулайзер. Курс лечения длится 5 дней по 1 – 2 ингаляции в сутки.

Беродуал

  • Дети младше 6 лет – по 10 капель;
  • Дети 6 – 12 лет – 20 капель;
  • Дети старше 12 лет и взрослые – по 40 капель.

Необходимое количество капель Беродуала растворяют в 3 мл физиологического раствора и используют для ингаляции. Ингаляции делают по 3 – 4 раза в сутки в течение 3 – 5 дней.

Ингаляция с физраствором при кашле детям и взрослым

Ингаляция с содой

Ингаляции при кашле с минеральной водой

Автор: Наседкина А.К. Специалист по проведению исследований медико-биологических проблем.

Читать еще:
Отзывы
Оставить отзыв

Вы можете добавить свои комментарии и отзывы к данной статье при условии соблюдения Правил обсуждения.



Источник: http://www.tiensmed.ru/news/ingal-kashel-cd3.html

Дыхательный способ Ароматерапии.Ингаляция.Ароматизация помещения.

Опубликовано: 14.06.2014 в 6:48 пп

Ингаляции при кашле и насморке. Методы Ароматерапии. Как использовать эфирные масла. Горячие и холодные ингаляции. Ароматизация комнаты. Санация помещения. Как использовать арома-лампу. Как использовать арома-кулон (арома-медальон). Ароматическое саше.

Этот метод относится к дыхательному способу воздействия на организм. Ингаляционная терапия – это вдыхание взвешенных в воздухе веществ (молекул эфирных масел) в лечебных и профилактических целях.

Механизм воздействия очень прост и одновременно сложен. Молекулы эфирного масла, попадая на рефлексогенные точки носа, массируют их, вызывая импульсы, проецирующиеся на определенные зоны головного мозга, которые соответствуют тому или иному органу или системе органов.



В то же время, эфирные масла оказывают прямое воздействие на органы дыхания, устраняя застойные и воспалительные реакции. Благодаря обильной сети капилляров в альвеолах образуется огромная поверхность, на которой эфирные масла могут всасываться легкими очень быстро. Эфирные масла изменяют функциональные свойства свободных нервных окончаний, способствуют увеличению дыхательного резерва легких, улучшают газообмен и скорость транспорта молекул эфирных масел в малый круг кровообращения.

При дыхательном способе вещество (эфирное масло) не изменяется, как при поступлении в желудок (перорально).

Известно, что ароматы введенные в организм в виде ингаляций, действуют почти в 20 раз быстрее и эффективнее, чем при приеме их внутрь.

Вдыхание эфирного масла применяется при астме, бронхите, катаре, кашле, простуде, синусите, ангине, бессоннице, головной боли, беспокойствах, хронических недомоганиях, депрессии, для прояснения сознания и повышения работоспособности.

Ингаляции могут быть горячие и холодные.



1. Горячая (водно-паровая) ингаляция позволяет очень быстро изменить состояние больного человека. Тепловая ингаляция с эфирным маслом вызывает гиперемию (увеличение кровенаполнения) слизистой оболочки, разжижает и выводит слизь из трохеи, бронхов и носовых пазух, способствует регенерации, снимает болевые симптомы.

Действие: Ингаляция с эфирным маслом обладает антимикробным, противовоспалительным, отхаркивающим и бронхолитическим действием.

Применяется при заболеваниях верхних дыхательных путей, остром тонзиллите, бронхите, трахеите, ларингите, воспалении легких. Улучшается функция внешнего дыхания, сердечно-сосудистая деятельность, состояние центральной нервной системы.

Паровая ингаляция очень полезна и удобна для очищения пор кожи лица, но если у вас расширены кровеносные сосуды и очень чувствительная кожа, то процедуру следует сократить до 2х минут.

Метод использования: Капните 2-4 капли эфирного масла в миску с горячей водой. Накройте голову полотенцем и, держа голову над миской, дышите 1-5 минут. Глаза держать закрытыми, чтобы избежать раздражения. Обязательно делать небольшие перерывы, для того чтобы подышать воздухом или прочистить носоглотку.



Процедуру проводят каждые 2-4 часа по 4-5 минут. В случае необходимости, ингаляцию можно повторять через 1-2 ч. Если дозировка не указана, используйте не более 3-4 капель эфирного масла. Лечение продолжается до тех пор, пока сохраняются признаки болезни. Не превышайте указанную дозировку и не увеличивайте процедуру более, чем на 5 минут. После процедуры не выходить на улицу в течении 2-3- часов.

Противопоказания: Температура свыше 38°С, острая пневмония, острый приступ астмы, выраженный отек, гнойное воспаление, индивидуальная непереносимость эфирного масла, сердечная недостаточность, инсульт

Эту процедуру не рекомендуется применять к детям, так как они очень легко могут обжечься горячей водой. Для детей лучше использовать специальные безопасные ингаляторы или метод, описанный ниже.

Для астматиков доза должна быть значительно снижена.

Суть этого метода в том, что масло испаряется от тепла, исходящего от сосуда, наполненного водой. Но капля эфирного масла не вступает в взаимодействие с водой, что значительно эффективнее для лечения насморка и больного горла. Этот метод удобен для применения к детям.



Метод использования: Возьмитемл банку с герметичной крышкой. Наполните ее очень горячей водой, закройте крышкой и заверните в полотенце. Капните на крышку 1-2 капли эфирного масла и подышите интенсивными испарениями. Накройте голову полотенцем и вдыхайте испарениями 3-5 минут. Глаза можно закрыть, если испытываете дискомфорт.

Процедуру следует проводить каждые 2-4 часа по 4-5 минут до тех пора, пока сохраняются признаки болезни. Не превышайте указанную дозировку и не увеличивайте процедуру более, чем на 5 минут.

2. Холодная ингаляция. Считается самым незатейливым способом применения эфирных масел, так как не требует никаких усилий, времени и затрат. И главное, применение холодной ингаляции практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости к определенному аромату эфирного масла.

Применяется для воздействия на психо-эмоциональную и сексуальную сферу. Устраняется бессонница, беспокойства и депрессивные состояния, сексуальные расстройства. Восстанавливается память, улучшается внимание и способность восприятия.

Сухая ингаляция: Капля аромата наносится на любой носитель: полоску бумаги, ватный диск, носовой платок, керамический камень, в арома-кулон или саше сухой травой или крупой.



Масл яная ингаляция. Эфирное масло добавляется в растительное (жирное масло). Оно отлично удерживает аромат и впитывается в кожу. Смесь нанести на лицо и медленно вдыхать в теченииминут.

После ингаляции лучше отдохнуть (1-1,5 часа). В течениеминут после процедуры эфирные масла продолжают оказывать действие на воспаленные слизистые оболочки, поэтому в течение указанного времени лучше отказаться от приема пищи.

Арома-кулон. Это небольшой по размеру, полый внутри керамический сосуд, который вешается на грудь. Вовнутрь помещается 1-2 капели эфирного масла или готовой смеси эфирных масел. Смесь не должна включать в себя более 5 компонентов.

В течение дня вы вдыхаете аромат, исходящий под воздействием тепла от вашего тела, и таким образом, вы можете помочь своему организму справляться с множеством проблем. Например, это очень эффективная профилактика заболевания во время эпидемии гриппа.

Запах эфирного масла держится в арома-кулоне 2-3 дня, что позволяет Вам длительное время находиться под опекой целительного действия любимого аромата. Можете использовать его также в доме или в машине.



Индивидуальные духи (терапевтический парфюм). Чистые эфирные масла наносятся на традиционные места нанесения духов: за ушными раковинами, в области яремной ямки, с внутренней стороны локтя, на затылочную ямку (у основания черепа). Создание парфюмерных терапевтических композиций — очень обширная тема и вы можете очень подробно ее изучить на моем ресурсе О индивидуальном парфюме все здесь>>>

Применение эфирного масла в помещении.

1.Ароматизация — санация помещения.

Метод неконцентрированного рассеянного воздействия используется в закрытом помещении в течении 1-3 часов.

Справка. При длительном пребывании людей в плохо проветриваемых помещениях увеличивается насыщенность воздуха агрессивными микроорганизмами. Кроме того, благоприятные для микробов условия окружающей среды (влажность, температура воздуха) способствуют их размножению и заражению друг от друга людей, находящихся в контакте.



Считается, что распыление эфирных масел в помещении носит, скорее, бытовой характер, чем терапевтический. На взгляд профессионалов – это отличный способ санации, при условии, что применяются натуральные 100% эфирные масла. Именно они, а не их синтетические заменители способствует очищению и дезинфекции воздуха насыщенного пылью, плесенью, бактериями стафилококка и стрептококка, вирусами гриппа, возбудителями туберкулеза, и различного рода аллергены и т.д. Проблему очистки воздуха помещений детских дошкольных и школьных учреждений, больничных палат, квартиры, офиса или салона автомобиля можно решить с помощью эфирных масел. Применение ароматов, идентичных натуральным, могут лишь замаскировать неприятные запахи и не более!

Искусно подобранная композиция эфирных масел поможет создать мягкую, теплую атмосферу домашнего уюта, поможет расслабиться или, напротив, будет стимулировать умственную и физическую активность.

Правильная Аромалампа обычно выполнена в художественно-декоративной форме из керамики, стекла или камня. Имеет высоту не менее 10 см, круглую плоскую чашу для наполнения водой с эфирным маслом. Под чашей предусмотрено место для установки свечи. Если высота лампы будет меньше, то вода будет закипать, а эфирное масло прогорать. Круглая форма чаши нужна для равномерного (по спирали) испарения и распространения эфирного масла по комнате. Аромат, распространенный при помощи аромалампы держится не более 2-х часов, так как насыщенная ароматом молекула воды быстро оседает на пол и аромат исчезает.

Метод использования. Установите лампу в удобном месте. Имейте в виду, что лампа будет сильно нагреваться и может испортить вашу мебель. Поэтому, предусмотрительно, поставьте ее на подставку (например, на блюдце). Затем из емкости налейте в чашу аромалампы воды (30-50 мл), зажгите свечу и добавьте 5-7 (на 20 кв.м площади) капель эфирного масла или смеси масел в воду. При нагревании, с поверхности воды эфирное масло будет постепенно испаряться и наполнять помещение ароматом. Не допускайте кипения воды, и время от времени доливайте в чашу воду.

Остатки эфирного масла на чаше аромалампы необходимо периодически смывать спиртом. Эфирное масло должно создавать в помещении тонкий нежный аромат, а не грубый назойливый запах.



Аромадиффузор — устройство для распыления эфирного масла. Более эффективным способом, в отличие от Аромалампы, считается применение диффузора-распылителя. Некоторые приборы, например, ультразвуковые, позволяют распылять каплю диаметром от 0,1 до 0,5 мкм, что делает молекулу эфирного масла способной проникать во все отделы легких и даже сквозь поры кожи. Диффузоры-распылители значительно отличается от капельных аэрозолей тем, что увеличивают время осаждения (до 8 часов) и снижают расход эфирного масла.

Светильник. Можно использовать в качестве распылителя эфирного масла обычный светильник или настольную лампу. Масло наносится на холодный цоколь выключенной электрической лампы. Не капайте на стеклянную колбу и на осветительную арматуру, эфирное масло может легко воспламениться.

Миска с водой. Влейте горячую воду в небольшую миску, накапайте туда 2-6 капель эфирного масла. Миску поставьте в теплое место (на радиатор). Закройте окна и двери, и пусть аромат заполнит всю комнату. Проследите, чтобы дети случайно не выпили или не пролили эту воду.

Пульверизатор. В каждом доме наверняка есть бутылочка с пульверизатором для глаженья белья. Ей и можно воспользоваться для очищения воздуха в комнате. Влейте во флакон 250 мл воды, добавьте в него 10 капель эфирного масла. Хорошо встряхните и распылите жидкость по помещению. Старайтесь не попадать на полированные поверхности. Этот способ можно применять для снятия раздражения и боли при ветряной оспе, опоясывающем лишае, ожогах и заразных кожных заболеваниях.

Внимание! Избегайте попадания эфирного масла в чистом виде на мебель и бытовые приборы. Масло может разъесть краску и оставить пятна.



Ароматическое Саше. Это — небольшой полотняный мешочек или подушечка, наполненный высушенными ароматными травами и листьями растений (мята, липа, смородина…), лепестками цветов (роза, жасмин, ромашка, лаванда…), табака, а иногда специями ( перец, гвоздика, корица…). В Саше можно добавлять эфирные масла. Сухие травы и цветы хорошо удерживают запах и делают его более насыщенным. Можно насыпать в Саше крупу, например просо, а уже на крупу капнуть несколько капель эфирного масла. Крупа содержит небольшое количество жирного масла и некоторое время будет удерживать аромат. Чаще всего, Саше применяют в шкафах с одеждой и бельем для аромата и от моли. Саше, в виде мешочка, можно прикрепить к вешалке с одеждой, а подушечку положить на полку среди постельного белья. Саше можно использовать для спальни, для улучшения сна, можно подвесить на кухне для аромата.

Саше (Sashet), чаще всего, красивые рукотворные изделия. В них вложено творчество и душа хозяйки дома. По старинному поверью, Саше с ароматными травами является оберегом. Оно предохраняет дом от зависти и злых духов, охраняет покой внутри семьи. В этом случае, Саше можно увидеть висящим при входе в дом или, например, на спинке супружеской кровати. Во многих этнических культурах принято носить небольшие мешочки с травами на шее, как талисман или как амулет, в этом случае Саше выполняет роль индивидуальных духов.

Технология изготовления Саше: Вы должны сшить небольшой прямоугольный (круглый) тканьевый мешочек или подушечку с петелькой или ленточками для удобного подвешивания. Ткань, желательно, из натурального волокна (шелк, лен, хлопок). Это будет красивая оболочка для основного, наполненного Саше. Внутренний мешочек делается из флизелина и размер следует сделать чуть меньше (3 мм), что бы он легко вставлялся в основной мешочек. Подготовить сбор трав или лепестков цветов, специй. Все высушить в теплом помещении. Затем наполнить мешочек из флизелина высушенными ароматными травами и листьями растений, добавить ароматную композицию, вставить в красивый мешочек, тщательно завязать или зашить. По мере улетучивания можно добавлять эфирные масла. В некоторых случаях, в Саше можно помещать крупу, например просо, а уже на крупу капнуть несколько капель эфирного масла. Любая крупа содержит липиды (жирные масла) и хорошо удерживает запах, а сухие травы и цветы делают аромат эфирного масла более насыщенным, обогащенным.

Для наполнения подойдут:

Травы и листья: мята, липа, смородина, малина, базилик, табак и др.



Лепестки цветов:роза, жасмин, ромашка, шиповник, пион, лаванда, розмарин, фиалка, клевер и др.

Цедра: апельсина, мандарина, лимона, грейпфрута и др.

Специи: перец, гвоздика, корица, кардамон, фенхель, анис…

Крупа: просо, овес, пшеница, гречка и др.

Ароматический вентилятор — применяется в летний зной, для создания приятной прохладной атмосферы. Нужно взять небольшой кусочек ткани, пропитать его эфирным маслом, например, мяты перечной или лимона. Закрепить ткань перед вентилятором и включить его. В течении очень короткого времени аромат распространится по всей комнате или офису и поможет снять усталость и леность.



Источник: http://greensashet.ru/%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D1%81-%D1%8D%D1%84%D0%B8%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%BC-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%BC-%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%87%D0%B8%D0%B5-%D0%B8-%D1%85/

Как правильно делать ингаляции с эфирными маслами. Виды ингаляций

Одним из наиболее действенных и вместе с тем безопасных методов ароматерапии является ингаляция. Что же она собой представляет, как правильно делать ингаляции с эфирными маслами и какие бывают виды ингаляций попробуем разобраться в этой статье.

Итак, ингаляция представляет собой метод лечебного, оздоровительного и профилактического воздействия на органы дыхательной системы с последующим влиянием на весь организм, с помощью эфирных масел. Её широко применяют как в народной медицине, в домашних условиях, так и в различных лечебно-оздоровительных учреждениях. Сам процесс вдыхания летучих ароматических веществ через дыхательные органы (носовая или ротовая ингаляция) возможен при помощи незамысловатых приспособлений (например, привычная нам паровая ингаляция с помощью миски с горячим отваром трав и полотенцем сверху), специальных приборов (например, аромалампа) и аппаратов (небулайзер), которые позволяют создавать рассеянный поток множества летучих компонентов, входящих в состав используемого эфирного масла, или композиции масел. Считается, что ингаляционный способ введения в организм этих компонентов является наиболее безвредным и безопасным и требует намного меньших дозировок (примерно в 5-10 раз) эфирных масел чем при других методах ароматерапии.

Ингаляции с эфирными маслами в терапевтических целях способны улучшить дренажную функцию дыхательных путей, снизить в них активность воспалительного процесса и улучшить микроциркуляцию в слизистых оболочках, уменьшить отёчность и обеспечить разжижения мокроты. Действие профилактических ингаляций направлено на стимуляцию местного (органов дыхательной системы) и общего иммунитета организма, улучшение психоэмоционального самочувствия, настроения и умственной деятельности, а также обладают регенерирующими, антибактериальными, противовоспалительными свойствами. Ингаляции с использованием эфирных масел помогают при таких заболеваниях как : бронхит, кашель, синусит, фарингит, астма, ОРЗ, болезненных ощущениях в горле, а также оказывают благотворное воздействие на нервную систему увеличивая стрессоустойчивость и снижая депрессию, тревогу, бессоннице, раздражительность, недомогание.

Виды ингаляций с эфирными маслами

Выделяют два вида ингаляций с эфирными маслами: холодные и горячие.



Холодные ингаляции — это, эстетическая, ароматерапевтическая методика, которая заключается во вдыхании аромата эфирных масел при температуре окружающей среды (в комнате, на улице, в транспорте и т. д.). Главным преимуществом таких ингаляций является возможность проведения процедуры практически в любом месте (дома, на работе, на улице и т. д.) а также её безвредность при определённых заболеваниях, например, при острой стадии бронхиальной астмы. К приспособлениям и специальным приборам для холодных ингаляций с эфирными маслами относятся: аромамедальон, аромакурительница (аромалампа), специальные ингаляторы (устройства, конструкции для горячих и холодных ингаляций), аромавентиляторы, а также нанесение разведенного эфирного масла (смеси масел) на бумагу, носовой платок, одежду, подушку (при плохом сне) и прочие материалы.

Горячие ингаляции , представляют собой вдыхание, пара насыщенного ароматическими веществами эфирных масел. Такой вид ингаляций эффективен при лечении и профилактики простудных заболеваний, болезней легких, бронхов, верхних дыхательных путей, при ослаблении защитных сил организма и являются, наверное, одним из самых популярных способов домашней терапии. Проведение процедуры горячей ингаляции с эфирными маслами возможно с помощью специальных паровых и компрессионных ингаляторов, а также различных приспособлений (миска и полотенце).

Горячие ингаляции противопоказаны при острых стадиях пневмонии и бронхиальной астмы, воспалительных процессах слизистых оболочек с гнойными выделениями, болезнях сердца, аллергических реакциях на эфирные масла, а также индивидуальной непереносимости.

Как правильно делать ингаляции в домашних условиях

Итак, переходя от теории к практике, рассмотрим, как правильно делать холодные и горячие ингаляции с эфирными маслами в домашних условиях. Главным условием проведения безопасной процедуры является соблюдение мер безопасности, правил и противопоказаний, а также дозировок эфирных масел, которые уже были описаны ранее.

Для проведения горячих ингаляций, но при отсутствии специального парового, или компрессионного ингалятора, можно взять эмалированную или стеклянную ёмкость (кастрюлю либо глубокую миску) небольшого диаметра (10-15 см), налить в неёмл воды и довести до точки кипения. Затем, отдельно, используя плотный картон и иголку с ниткой, сделать воронку, широкий край которой должен соответствовать диаметру ёмкости, а узкий составлять, около 3 см. Прошить воронку для удобства (чтобы не расползалась) нитками. Далее, в полученный кипяток добавляют несколько капель (в зависимости от допустимой концентрации выбранного масла и цели ингаляции) эфирного масла и накрывают сверху воронкой, узкий конец которой берут в рот и проводят ингаляцию.

Данная процедура, как правило, стимулирует активное выделение слюны и мокроты, поэтому радом следует поставить полоскательницу для сплёвывания. Дозировки эфирных масел берут из расчёта 1-2 капли на 100 мл воды. Продолжительность ингалирования составляет 5-10 мин. с перерывами в 1 мин. через каждые 2-3 мин. При проведении курса ингаляций можно ограничиться 5-10 процедурами при лечении под острых процессов, ипри хронических заболеваниях. Не рекомендуется проводить горячие ингаляции чаще чем 1 раз в сутки. Также, для домашних условий, можно использовать более простой и, наверное, привычный способ паровой ингаляции, при котором накрывают голову и кастрюлю, либо миску с кипятком и маслами, полотенцем. Глаза следует держать закрытыми. При таком проведении идёт воздействие ещё и на кожу лица, и такую ингаляцию иногда применяют помимо лечебных или профилактических целей, ещё и в косметических. После ингаляции рекомендуетсямин. не выходить на улицу.

Некоторые холодные ингаляции, помимо ароматерапевтического и аромапрофилактического воздействие, также являются прекрасным средством дезинфекции воздуха в помещении, особенно это актуально, когда дома уже есть больные заболеваниями передающимися воздушно-капельным путём. Самым популярным, из подобного рода ингаляционных проборов, является аромакурительница, или как её ещё принято называть — аромалампа. Перед её использованием следует проветрить помещение (комнату), после чего уже при закрытых окнах проводить процедуру, продолжительность которой должно составлять от 30 минут до 2-х часов (больше не имеет смысла).

Для начала следует налить в ёмкость для испарения достаточное количество тёплой воды (не менее 50 мл) и капнуть в неё несколько капель эфирного масла из расчета 1-2 капли масла на 5 м? площади, при этом начинать лучше с 1-й капли, если переносимость процедуры нормальная, можно удваивать дозу. Чтобы не доводить горение масла, воду нужно постоянно подливать. Такой вид ингаляций способен ещё и создавать определённую атмосферу в доме и влияют на психоэмоциональное состояние.

Также для дезинфекции и освежения воздуха, используют пульверизацию. Для этого нужно наполнить пульверизатор водой с эфирным маслом (расчёт аналогичен предыдущему варианту) и произвести орошение.

Ещё один способ подобного назначения — это аромавентилятор. Принцип его действия заключается в нанесении нескольких капель (расчёт масел, как и в аромалампе) определённого аромата на подушечку расположенную в устройстве, затем запустить пропеллер.

Бывает такое, что в одном помещении проживает несколько людей с различными ароматическими предпочтениями и, следовательно, проведение вышеописанных ингаляционных мероприятий затрудняется. В таком случае целесообразно использование ароматического медальона, который, в некотором смысле, сохраняет ароматические границы. Для такой ингаляции следует взять медальон (флакон, аромакулон) и добавить в него 1-3 капель выбранного эфирного масла. Медленно испаряясь ароматические вещества будут создавать своеобразный защитный купол, не причиняя неудобств окружающим. Начинать использование аромамедальона следует от 1-го до 3-х часов в сутки, если при этом не наблюдается негативных реакций можно увеличивать продолжительность ношения кулона и снимать его только на ночь. Поновлять содержимое кулона нужно 1-2 раза в неделю.

Сегодня, помимо привычных нам с детства паровых ингаляций под полотенцем, у многих в домашнем пользовании уже есть компрессионный аппарат для ингаляций небулайзером. Само понятие «небулайзер» в переводе с латинского «небула», означает «облако, туман», что становиться понятным при его работе. Вместо горячего пара ингалятор производит приятный ароматический дымок. Как и все ингаляции данный аппарат предназначен, в первую очередь, для лечения и профилактики болезней дыхательной системы (бронхиальная астма, пневмония, трахеиты, ларингиты, тонзиллиты, риниты, фарингиты и др.), только с большей эффективностью.

Особенностью данного прибора является преобразование ингаляционной смеси, с помощью ультразвуковых колебаний, в специальный аэрозоль, который в свою очередь, имеет свойство равномерного распределения на слизистой оболочке, с последующим проникновением действующих веществ в кровеносные сосуды. Принцип применения небулайзера заключается в помещении ароматической смеси в специальный отсек, после чего нужно включить прибор и надеть маску. Нельзя добавлять неразбавленные эфирные масла в резервуар небулайзера! При ингаляции нужно дышать выделяемым аэрозолем не более 15 минут. Особенно такие процедуры полезны при реабилитации после перенесения тяжелых острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).

Массаж спины может научиться делать каждый, надо всего лишь немного практики

Этот массаж сразит наповал любого. Расслабляющий эффект просто поразительный

Вылечить грибок ногтей теперь сталь намного проще, быстрее и дешевле…

Не каждый понимает, что дышать правильно и просто дышать это разные вещи

  • Массаж
  • Ароматерапия
  • Обертывание
  • Физическая культура
  • Дыхательная

© Информационный сайт о массаже, здоровье и красоте «Дом массажа»,

Источник: http://house-massage.ru/ingaljacii.html

Как правильно делать домашние ингаляции

Одним из наиболее действенных и безопасных методов лечения простудных заболеваний считаются домашние ингаляции. Эти процедуры подразумевают введение в организм лекарственных препаратов с помощью вдыхания теплого пара. Целью ингаляции является осуществление местного воздействия на воспаленные органы, в данном случае – верхние дыхательные пути. За счет прямого попадания полезных веществ на слизистые носа достигается наилучшее их усвоение. Быстрое проникновение лекарств и согревающее действие пара моментально облегчают состояние и способствуют скорейшему выздоровлению.

Показания для ингаляций

Современные врачи расходятся во мнении о пользе и необходимости домашней ингаляционной терапии, особенно с использованием средств народной медицины. Но на практике она приносит заметное облегчение при различных заболеваниях верхних дыхательных путей, поэтому важно знать, как правильно делать ингаляции. Только правильно проведенная терапия способна привести к положительным результатам.

Во время ингаляции летучие газообразные частицы лекарств быстрее всасываются в кровь. Теплый пар обеспечивает хорошее увлажнение слизистой оболочки и нормализует секрецию мокроты, облегчая неприятные симптомы. Проводить ингаляции с различными лекарственными средствами рекомендуется, если пациент страдает следующими заболеваниями:

­

  • ОРВИ с осложнениями на верхние дыхательные пути;
  • ­ринитом, ларингитом, трахеитом, фарингитом и другими воспалениями носоглотки, которые проходят в острой или хронической стадии;
  • ­бронхитом в острой или хронической форме;
  • ­пневмонией, если врач разрешил паровые ингаляции;
  • ­бронхиальной астмой (для лечения и профилактики приступов удушья);
  • ­бронхоэктатической болезнью легких;
  • ­при наличии грибкового поражения любого отдела дыхательных путей;
  • ­на определенных этапах развития туберкулеза бронхов и легких.

Когда нельзя делать ингаляции

Любые физиотерапевтические процедуры можно проводить только по назначению врача. Ингаляции противопоказаны, если у пациента повысилась температура до отметки 37 ˚С, при заложенности ушей и болевых ощущениях в этой области, если недомогание вызвано бактериальной инфекцией, которая будет прогрессировать при прогревании. При осложненных заболеваниях органов дыхания ингаляции можно выполнять, только посоветовавшись с терапевтом.

Не рекомендовано делать ингаляцию, если есть склонность к носовым кровотечениям, а также при наличии злокачественных новообразований в дыхательных путях. Если человек страдает тяжелой формой сердечно-сосудистой недостаточности или при обострении сопутствующих заболеваний (например, сахарного диабета), прогревание может вызвать ухудшение состояния.

Кроме того, пары некоторых препаратов не показаны при индивидуальной непереносимости применяемых веществ.

Что касается детей, то не следует проводить процедуру ребенку, который капризничает или плачет, так как при этом нарушается процесс нормального дыхания, лекарство не выполняет своих функций.

Правила выполнения ингаляций

Выполняя ингаляцию дома, важно соблюдать несколько рекомендаций:

  1. Перед процедурой обязательно измерьте температуру тела. Если она выше 37 градусов, то ингаляцию делать нельзя.
  2. Паровые прогревания лучше проводить спустя два часа после еды. А после выполнения ингаляции есть не рекомендуется около часа.
  3. Ингаляции рекомендуется проводить вечером – перед сном.
  4. Наденьте удобную домашнюю одежду, которая не будет сковывать ваши движения и мешать глубокому дыханию.
  5. После процедуры лучше соблюдать полный покой и ни в коем случае не выходить на улицу. Не разговаривайте около получаса.
  6. Особое внимание следует обратить на продолжительность ингаляции. Не стоит дышать над паром болееминут.
  7. Вдыхайте лекарственные пары спокойно, без спешки. Если вы лечите насморк, то дышите носом, при кашле – ртом.
  8. Проводить ингаляции рекомендуется только сидя за столом, чтобы не опрокинуть на себя горячую воду.
  9. Делая ингаляцию ребенку, находитесь всегда рядом с ним.
  10. Если вы планируете использовать эфирные масла или лечебные травы, убедитесь, что у вас нет аллергии на эти средства. Проведите пробную процедуру на 2-3 минуты и понаблюдайте за самочувствием. Аллергикам можно делать ингаляции с содой или минеральной водой.

Начинайте паровую терапию, как только почувствуете недомогание, тогда состояние не усугубится. Во время лечения не забывайте про обильное теплое питье и постельный режим.

Видео: Как провести ингаляцию правильно. Виды ингаляции

Рецепты домашних ингаляций

Для лечения различных заболеваний в горячую воду можно добавлять травы, масла и другие натуральные средства, облегчающие состояние при заложенности носа, боли в горле или кашле.

При заложенности носа

При насморке паровые ингаляции проводят для увлажнения слизистой оболочки носа и устранения инфекции. Поэтому можно использовать физиологический раствор, который продается в аптеке. Вдыхайте пары в течение 15 минут.

Чтобы слизистая была увлажнена всю ночь, полезно использовать растворы с эфирными маслами ментола, пихты, сосны, эвкалипта, можжевельника или герани (3-4 капли на литр воды). Они моментально пробивают заложенный нос и хорошо борются с инфекцией.

Справиться с простудой и заложенностью носа помогут медовые ингаляции. Раствор для них рекомендуется готовить ежедневно из натуральных ингредиентов. Возьмите две маленькие ложки меда, растворите его в 100 мл горячей воды и вдыхайте пар в течение 10 минут. Такие ингаляции можно проводить 2 раза в день.

Также эффективно лечат насморк хвойные ингаляции. Вдыхание отваров свежеизмельченной хвои пихты, можжевельника, сосны и ее почек отлично дезинфицирует слизистую и снимает отек.

Для лечения кашля и насморка

Смеси сухих листьев эвкалипта, черной смородины, дуба, березы, мяты, цветков ромашки обладают противовоспалительным и обеззараживающим свойством. По столовой ложке этих трав рекомендуется заварить в половине литра кипятка и использовать для лечения простуды, кашля и насморка.

Чтобы облегчить сухой кашель нужно делать ингаляции с пищевой содой: 2-3 столовые ложки порошка растворяют в литре воды. Соду нужно всыпать не в крутой кипяток, а непосредственно перед ингаляцией. Такая смесь прекрасно разжижает мокроту и способствует ее быстрому отхождению.

Соду можно добавлять в уже готовый горячий отвар различных трав. Наиболее эффективными считаются смеси цветков липы, листьев малины и мать-и-мачехи. Их заваривают на паровой бане в течение 10 минут. Можно также использовать сборы с шалфеем и мятой.

При боли в горле

Горячие ингаляции помогают справиться с болью и першением в горле. Особенно эффективны смеси с маслом эвкалипта, сосны, ментола и пихты. На 1 л горячей воды (около 60 градусов) нужно добавлять 2-3 капли эфира. Из трав можно использовать лаванду, чабрец, душицу, мать-и-мачеху, шалфей или ромашку. Их заваривают по столовой ложке на 250 мл воды.

Если у вас наблюдается аллергия на вышеперечисленные препараты, в качестве средства для ингаляции вы можете использовать обычную минеральную воду. Купите в аптеке «Боржоми» и выпустите из нее газ. Нагрейте воду на плите и вдыхайте пар в течениеминут. Такая ингаляция поможет облегчить кашель и другие симптомы простуды.

Видео: Виды домашних ингаляций

Процедура проведения ингаляции

В домашних условиях делать ингаляции достаточно легко:

  1. Сначала нужно приготовить лекарственную смесь. Раствор для ингаляции делается непосредственно перед его применением. После использования лекарство придется вылить, так как его повторное использование не принесет пользы.
  2. Вскипятите воду и приготовьте подходящий раствор. Подождите несколько минут, так как не стоит дышать паром от крутого кипятка, чтобы не травмировать слизистую. Температура воды должна быть колоградусов, в зависимости от ваших ощущений.
  3. Ингаляцию можно проводить с помощью обычной кастрюльки, наклоняясь над ней. Если вы не хотите распаривать все лицо, можно скрутить воронку из плотной бумаги и вдыхать пар через нее. Удобно использовать маленький чайник, наполненный лекарственным раствором на 1/3, и дышать через его носик.
  4. Поставьте кастрюльку с горячим раствором на стол, наклонитесь над ней и накройтесь полотенцем. Не опускайте голову слишком низко, чтобы не допустить ожога верхних дыхательных путей. Расстояние между лицом и емкостью с раствором должно быть не менеесм. При остывании смеси можно наклониться пониже.
  5. Ингаляции рекомендуется делать один раз в день, иногда допускаются процедуры утром и вечером. Продолжать лечение нужно до полного выздоровления – в течение 7-10 дней.

Источник: http://xn--d1acrjbb5h.xn--p1ai/articles/kak-pravilno-delat-domashnie-ingaljacii-129.html

Ингаляции с эфирными маслами: эффект от лечения, зечем нужно?

Издавна с лечебными целями использовались ароматические благовония, окуривание дымом от сгорания трав, смол. Они помогали как средство дезинфекции, особенно в моменты эпидемий, поднимали настроение, гармонизировали эмоции, улучшали дыхание. Вдыхание дымка от плавящегося янтаря предупреждало приступы у больных эпилепсией, при простуде и гриппе помогало вдыхание » монастырского бальзама» (бензойного эфирного масла). Т.е. ингаляторный метод является самым древним методом введения эфирных масел в организм человека.

Метод введения ароматических веществ в организм путем вдыхания их с воздухом является самым простым и наиболее быстрым.

В наше время в медицине достаточно широко применяется метод лечебного воздействия на дыхательные пути с помощью аэрозолей лекарств эфирных масел. Есть даже такое направление, как аэрофитотерапия.

Правила, соблюдаемые при ингаляции:

нельзя проводить ингаляцию сразу после еды или физической нагрузки

при заболеваниях носа и пазух вдох-выдох делать через нос.

при заболеваниях полости рта, глотки, бронхов вдох делается ртом, а выдох через нос.

после ингаляции обязательно нужно отдохнуть 15—20 минут, и не выходить сразу после процедуры на холод.

Ингаляции с эфирными маслами используют с целью лечения и профилактики ряда болезней. В качестве профилактики респираторных и инфекционных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем, применяют эфирные масла с дезинфицирующими свойствами. Проникая в дыхательные пути, они убивают микробы, уменьшают отек слизистой, разжижают мокроту, снимают бронхоспазм, улучшают кровообращение в слизистой, повышают локальный и общий иммунитет, действуют успокаивающе на нервную систему.

Ингаляция может проводиться одному человеку (прямая ингаляция) или группе людей (аромакондиционирование, когда эфирные масла распыляются в помещении специальным диффузором).

Для ингаляций применяются диффузор, увлажнитель воздуха, аромалампа. Они могут быть тепловлажными (дышать над горячей водой), влажными (мягкое аэрозольное воздействие) и даже совсем примитивными — «с ткани». А также горячими (паровым) и холодными.

Для горячих ингаляций можно использовать приспособления, которые обеспечивают испарение эфирных масел с парами воды: специальный паровой ингалятор или, за неимением такового, любую емкость. Для этого нужно налить в нее горячую воду (80-90°С), капнуть эфирное масло из расчета 3-5 капель на каждые 0,5 л воды (это может быть масло пихты, сосны, эвкалипта, лаванды) и, накрыв голову полотенцем и закрыв глаза, вдыхать аромат ртом и носом в течение 5 -7 минут с одноминутным перерывом через каждые 3 минуты. Такую процедуру советуют проводить 2-3 раза в день при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. Курс — 5-7 процедур.

При горячих ингаляциях эфирные масла поступают в виде летучих паров, при этом содержание летучих фракций в воздухе составляет всего лишь миллиграммы и доли миллиграммов на 1 м3 воздуха.

Лучшими для ингаляций считаются эфирные масла эвкалипта, можжевельника, лаванды, лимона, чайного дерева. Им свойственно противомикробное, противовирусное, антисептическое, смягчающее, очищающее действие.

Самый простой и несложный метод ингаляции — холодные ингаляции. Они могут быть общими, например ароматизация помещения (на производстве, в школе, в детском саду), и индивидуальными. Из всех видов индивидуальных ингаляций наиболее простым и действенным считают ингаляцию «с ткани». Для получения немедленного эффекта достаточно сделать 2-3 глубоких вдоха над пропитанной 5-6 каплями эфирного масла хлопковой тканью (для детей, пожилых людей и беременных доза эфирного масла ограничивается 3 каплями). Некоторые ароматерапевты предлагают вдыхать запах эфирного масла с ткани в течение 5-10 мин.

И уж совсем примитивный и всем доступный метод — это ингаляция «из ладоней»: капнуть на ладони 1-2 капли эфирного масла, сложить их лодочкой и несколько раз глубоко вдохнуть из них.

Вдыхание эфирных масел из ткани или непосредственно из флакона очень эффективно в стрессовой ситуации (лаванда, мята).

ДЛЯ продолжительного эффекта рекомендуется носить в течение дня в кармане носовой платок, смоченный эфирным маслом. А для воздействия во время сна — нанести на ткань несколько капель эфирного масла и положить его рядом с изголовьем (или капнуть на уголок подушки, например эфирное масло лаванды при бессоннице).

При планировании ингаляционной ароматерапии следует учитывать индивидуальные предпочтения запахов, разные реакции человека на запах и подбирать оптимальную концентрацию эфирных масел, так как от концентрации ароматических веществ во вдыхаемом воздухе зависят производимые ими эффекты в организме.

Необходимо иметь в виду, что физиологический порог ощущения запаха является более низким, чем психологический (т.е. запах может не ощущаться, но воздействие его на системы организма происходит).

Для ингаляций также используются специальные приспособления:

1. Аромакамень. Их изготовляют из пористого материала (чаще всего глины или гипса), который быстро впитывает в себя эфирное масло и затем медленно его испаряет. Аромакамень удерживает аромат от 1 до 30 дней, в зависимости от вида эфирного масла. Так, быстрее всего — одни сутки — испаряются эфирные масла цитрусовых; дольше всего — тяжелые, густые масла мирры, ладана, сандала, пачули, гвоздики.

С помощью аромакамня ароматизируют воздух в помещениях, одежду и белье. Достаточно капнуть на него 2-3 капли эфирного масла или смеси масел.

Аромакамень удобно и безопасно использовать для ароматизации детской комнаты. Его можно держать на рабочем столе или носить с собой в сумочке.

2. Эфирные масла можно наносить на сухоцветы, на подушечку, носовой платок, на пижаму. Можно использовать и специальные флаконы с пористой крышкой, через которую масло постепенно испаряется в течение длительного времени. Так, советуют пропитать смесью эфирных масел (по 2 кап. базилика и розы -I- 4 кап. лаванды) ткань и вдыхать этот аромат в течение 8-10 минут ежедневно перед сном при бессоннице.

3. Аромалампа. С помощью аромалампы можно создавать ароматический фон, улучшающий самочувствие и настроение, нормализующий сон и кровяное давление, дезинфицирующие воздух в помещении.

В аромалампу наливается теплая вода, добавляется несколько капель эфирного масла и под ней зажигается свеча. Вода нагревается, эфирное масло испаряется, и воздух насыщается его парами.

С целью дезинфекции помещений в аромалампу добавляют несколько капель эфирного масла (смеси масел), обладающих антибактериальными, противомикробными, противогрибковыми свойствами из расчета 1-2 капли на 5м2 площади. При нагревании воды масло испаряется, насыщая воздух парами. Продолжительность сеанса 1-3 часа. Запах должен быть ненавязчивым и практически не ощущаться.

4. Аромакулоны: капнуть 1-2 кап. эфирного масла или смеси масел в отверстие кулона. Хорошо бы иметь кулончики для разного вида масел: отдельно для цитрусовых, для масел-специй (корица, имбирь, перец), для масел-смол (мирра, ладан, бензоин).

В прежние времена женщины имели при себе флакончик нюхательной соли. Это было и лечебное средство, и ароматическое, как духи.

Для приготовления ароматической соли нужно взять обычную соль и добавить в нее несколько капель эфирного масла или смеси масел, перемешать и пересыпать в плотно закрывающийся небольшой флакон с достаточно широким горлышком.

С лимоном для салона автомобиля: 1 ч. ложки соли + 1 ч. ложка адсорбента + 5 кап. лимона + 2 кап. герани + 1 кап. бергамота. Смесь положить в целлофановый пакетик, запаять утюгом, проколоть в нем дырочки, вложить в матерчатый мешочек и повесить в салоне автомобиля. Очень помогает водителю быть сосредоточенным.

В конце XIX века в России были весьма популярны так называемые «саше» — особые ароматные подушечки (мешочки, пакетики), которые прятали в белье или в постели, чтобы ароматизировать их розой, лавандой, ванилью и т.д.

Современные французские парфюмеры, прислушиваясь к рекомендации врачей, все чаще предлагают использовать «саше» для ароматизации постельного белья как способ борьбы с бессонницей, поддержки сердечно-сосудистой системы, как эффективное средство от моли.

Для ароматизации постельного белья при окончательном полоскании добавить в воду 5 кап. эфирного масла лимона, 4 кап. лаванды и 2 кап. розы.

От моли можно поставить открытый флакон с эфирным маслом лаванды или со смесью эфирных масел в бельевой шкаф, или добавить несколько капель эфирного масла лаванды, герани в воду и протереть полки в шкафу.

В комнатах или рабочем кабинете можно положить небольшие ароматические подушки. Подобрать аромат, который очищает от микробов воздух, освежает, нормализует сон, пульс, артериальное давление. Причем, для наволочки лучше использовать натуральные материалы — хлопок, лен.

Из смеси трав (освежает): розмарин, тимьян, шалфей, мелисса, или добавить 3 кап. эфирного масла розмарина, по 2 кап. мелиссы и лаванды, 1 кап. тимьяна.

Можно наполнить наволочку смесью высушенных трав — лаванды, шалфея, лепестками розы. Можно добавить 4 кап. эфирного масла лаванды + 1 кап. розы. Периодически (по мере их улетучивания) эфирные масла следует добавлять.

С запахом розы (повышает настроение, гармонизирует психику): лепестки розы, листья мелиссы, высушенную лаванду сложить в наволочку и добавить 3 кап. розы, 1 кап. розового дерева, 1 кап. лаванды.

Комментарии

Новости

  • Главная
  • Новости
  • Фото/Видео
    • Фото
    • Видео
  • Энциклопедия заболеваний
  • Симптоматика
  • Лекарства
  • Диетолог
  • Дети
  • Психология
  • Блог
    • Детский блог
    • Советы врача
    • Научные статьи
    • Статьи
    • Профессиональные заболевания

На сайте функционирует система коррекции ошибок. Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Источник: http://doctoroff.ru/ingalyacii-s-efirnymi-maslami